Palestra della mente 2025 e corretti stili di vita, è un percorso per over 65 organizzato a Bagnatica. Cinque incontri guidati da esperti per allenare memoria, prevenire il decadimento cognitivo e favorire socializzazione. Iscrizioni da martedì 7 ottobre 2025, dalle ore 9.00 alle 10.00, presso il Centro Anziani di Bagnatica.
Palestra della mente 2025 e corretti stili di vita, è un percorso per over 65 organizzato a Bagnatica. Cinque incontri guidati da esperti per allenare memoria, prevenire il decadimento cognitivo e favorire socializzazione. Iscrizioni da martedì 7 ottobre 2025, dalle ore 9.00 alle 10.00, presso il Centro Anziani di Bagnatica.
Mantenere il cervello allenato è essenziale per potenziare la memoria e l’apprendimento. Senza esercizio cognitivo, il 42% delle informazioni viene perso in poche ore e il 90% può scomparire in due mesi. Strategie come la ripetizione dilazionata e la risoluzione di problemi aiutano a rafforzare le connessioni neurali e a mantenere attive le capacità cognitive nel lungo periodo. Investire nel proprio allenamento mentale garantisce un miglioramento della memoria e una maggiore efficienza nell’acquisizione di nuove conoscenze.
Le Sedi
Via G.B. Moroni,6-24066 Pedrengo (BG)
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Via Donadoni,14-24066 Pedrengo (BG)
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